孩子有厌食表现该怎么办

  • 网站管理员
  • 发布时间:2019-04-28


一、不要强迫幼儿进食
    对有厌食表现的幼儿,如果是疾病所致,应积极配合医生治疗,同时爸爸妈妈要给予关心与爱护,鼓励幼儿进食,切莫在幼儿面前显露出焦虑不安、忧心忡忡,更不要唠唠叨叨让幼儿进食。如果为此而责骂、强迫幼儿进食,不但会抑制幼儿摄食中枢活动,使食欲无法启动,甚至产生逆反心理,就餐时情绪低落,拒绝进食。

孩子有厌食表现该怎么办         

二、避免食物种类单一

速冻肉食品、快餐等食品,不但不新鲜,还难以消化吸收,营养价值不高,经常吃这样的食品,难以诱发幼儿的食欲。父母应该给幼儿多吃新鲜蔬菜、水果、鲜肉。适当吃些诸如玉米、红薯等粗杂食品,可促进肠蠕动和正常排泄,有助于提高幼儿的食欲,促进其消化功能的发育与健全。另外,经常变换食物种类,可激发幼儿的食欲。

三、保证幼儿充足的睡眠

成年人都有这样的体会,当睡眠不足时,不但没有食欲,还会感觉恶心。幼儿睡眠不足也会食欲不振。长时间睡眠不足,会严重影响幼儿生长发育,所以要保证幼儿有充足的睡眠时间。

四、不宜让幼儿大吃大喝

幼儿自制力非常弱,又偏爱饮料、甜食、油腻、色素重的食物,由于冷热混合,没有节制,加上父母的格外宽容,常导致幼儿急性胃肠道疾病发作。

孩子有厌食表现该怎么办                 

五、不宜多吃洋快餐

洋快餐成了孩子们的时尚食品,平时的限制也会由于节日的到来而解除。除了爸爸妈妈,还有爷爷奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、亲朋好友也会表现一番,带着孩子光顾洋快餐厅。洋快餐厅里挤满了儿童,而且越来越低龄化。洋快餐所含油脂和胆固醇较高,其他营养素不足,经常食用洋快餐的儿童,患肥胖症的概率明显高于其他儿童。洋快餐只是方便食品,而不是营养食品,不宜多吃。


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