春季幼儿卫生保健

  • 网站管理员
  • 发布时间:2019-04-28


 春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点,也为了适应春季干燥的气候,家长在安排孩子的饮食时,要注意以下几个方面。
     为了适应这一特点,也为了适应春季干燥的气候,家长在安排孩子的饮食时,要注意以下几个方面:

 一、补钙一般有两个办法:一是药补,另一个是食补。最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。


春季幼儿卫生保健


 二、春季多风,气候干燥,易引发出血症,维生素C对防止出血有很好的作用,必须及时供给。


春季幼儿卫生保健 


 三、粗粮、杂粮的好处:粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质,保证微量元素的供应,如铁、锌等,其次是纤维素和各种维生素,再次是具有特殊结构的有机化合物。可经常食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。





最新消息

儿童保健 查看更多

  • 正确洗手做健康宝宝

     洗手看似简单,殊不知学问很大。而大多数人没有养成洗手的良好习惯,也不知道如何正确科学地洗手。一般人....

  • 预防龋齿,健康成长

          龋病俗称虫牙、蛀牙,是细菌性疾病,可以继发牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。....

  • 预防流感早知道

    流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与....

  • 第17周幼儿食谱

    .

信息公告 查看更多

教学活动 查看更多